Als Kind bin ich in Bayern in einem kleinen Dorf nahe der Alpen aufgewachsen. Ja, da sah es so kitschig aus, wie man es aus Heimatfilmen kennt. Der Himmel hatte dieses strahlende Blau und Weiß und die Berge standen majestätisch…
Heute teile ich in 12 Bildern den 12. Mai. Ich bin zum ersten Mal bei der 12-von-12 Blogparade dabei. Das ist eine Bloggertradition, bei der man an jedem 12. eines Monats seinen Tag mit 12 Bildern dokumentiert. Ich fand es…
Ich habe im Februar einen Kurs zum Thema Webseiten Marketing besucht und es ging um das Thema, wie kann ich auf der Startseite meine Kund*innen in einem Satz erklären was ich mache. Da ich gefühlt hier seit Jahren so meine…
Es gab ein Interview zu meiner Arbeit, die Veröffentlichung stelle ich anbei zur Verfügung. Der Artikel ist in der Zeitschrift "I AM" by Laura Malina Seiler Nr. 5 in der Rubrik Healthy erschienen und trägt den Namen "Entdecke die Kraft…
Resilienz ist die Fähigkeit auf Ansprüche und Erwartungen im Leben mit Kraft und Widerstandsfähigkeit zu reagieren und die eigene Vitalität und Gesundheit zu bewahren. In wissenschaftlichen Studien entdeckten Forscher zahlreiche Faktoren, die nachweislich und zuverlässig die Resilienz positiv beeinflussen. Folgende…
Einmal im Jahr findet in der Akademie des Städtischen Klinikums München in der Abteilung Fort- und Weiterbildung das Stressmanagementseminar: Die Tretmühle verlassen - anhalten und aufatmen statt. Letzen Donnerstag war es wieder soweit. Das Seminar war gefüllt mit Themen, die die…
Ein ganzer Tag dem Thema Ernährung gewidmet. Neben den ganz klassischen Inhalten wie funktioniert Verdauung, warum müssen wir überhaupt Nährstoffe zu uns nehmen und was passiert unter Stress mit unseren Verdauungsabläufen, konnte jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer für sich individuell…
Es gibt noch freie Plätze für den Kurs im März! Am 03. und 04. März findet von 10.00 bis 18.00 Uhr der Grundkurs der Kinesiologie Ausbildung statt. Ausbildungsort ist die Donnersbergerstr. 18 in Neuhausen. Im Februar fand der erste Anfängerkurs…
Liebe Ausbildungsinteressentinnen und Interessenten, vor zwei Wochen endete die Kinesiologie Jahresausbildung 2017. Der Abschlußkurs war sehr bewegend, die Gruppe hatte sich in den letzten Monaten durch die Ausbildung harmonisch zueinander gefügt, durch das viele neue Wissen und die neue Arbeitsweise…
Das Stesssmanagemenst Seminar beschäftigte sich einen Tag lang mit dem Thema, was ist Stress, wie wirkt er und wie kommt man mit einfachen Hilfsmitteln aus der Stressspirale. Da der Punkt Resilienz beim Thema Stressbewältigung Hauptfaktor ist, um gesund und handlungsfähig…