Resilienztraining mit Resilienzcheck

Individuelles Resilienztraining für Fitness im Leben

Lassen Sie sich testen und Sie werden erstaunt sein, wie Sie Ihre Gesundheit und Widerstandsfähigkeit steigern können. Das Resilienztraining befaßt sich mit der Frage, wie können Sie sich trotz hoher Anforderungen gesund erhalten.

Sie haben die Möglichkeit Ihre Resilienz zuerst mit einem Resilienzcheck zu überprüfen und dann aufgrund der gewonnenen Einsichten Ihre Widerstandsfähigkeit mit einem individuellem Resilienztraining zu stärken.

Verändern Sie Ihre individuellen Gewohnheiten nachhaltig und stärken Ihre innere Kraft und Ihr Wohlbefinden.

Lassen Sie sich einfach bei mir in der Praxis testen oder ich sende Ihnen bequem per Email den Test nach Hause. Gemeinsam schauen wir uns Ihre Ergebnisse an und stellen für Sie mithilfe des Muskeltests ein individuelles Resilienztraining auf. So wird sicher gestellt, daß Sie optimale Ergebnisse erzielen.

Wenn Sie Ihre Stärken und Schwachstellen kennen, können Sie gezielt Gewohnheiten verändern für Ihr gesünderes Leben.

Anlässe für einen Resilienzcheck

Gesundheit im Leben bewahren
Stellschrauben für eigenes Wohlbefinden erkennen und nutzen: mehr Lebensfreude entwickeln
Klarheit finden: Dinge selber tun können und bei Bedarf Unterstützung holen
Energiereserven auffüllen: Energieräuber enttarnen und Energiequellen fördern
Widerstandsfähigkeit erhöhen: finden, was Ihr seelisches Gleichgewicht stärkt
Motivation und Durchhaltevermögen entwickeln: Ihren Blick auf die Lösungen richten und sich bei der Umsetzung motivieren
Selbstwirksamkeit erfahren: Vertrauen in Ihre eigene Selbstwirksamkeit erfahren und Verantwortung für Ihr eigenes Handeln übernehmen

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Vorgehensweise

Zuerst führen Sie mit mir oder alleine den Resilienzcheck durch und danach besprechen wir das Ergebnis.

Wenn Sie nach den gewonnen Einsichten an Ihrer Resilienz arbeiten wollen, stelle ich je nach Testergebnis mit Ihnen ein individuelles Resizlienztraining zusammen. Sie erhalten praktische Übungen, die Sie im Alltag umsetzen.

Dauer

Der Test wir einmal durchgeführt. Spannend ist es nach einem längerem Zeitraum, zum Beispiel ein halbes Jahr oder ein ganzes Jahr den Test zu wiederholen. Je nach ausgeführten Übungen kann das Testergebnis sich verändert haben.

Kosten

€ 80,- für 1 Test mit Besprechung der Ergebnisse
Wird eine gebuchte Sitzung nicht 24 Stunden vorher abgesagt, berechne ich eine Ausfallgebühr von € 60,-.

Kostenübernahme

Der Test ist eine Selbstzahlerleistung. Für das Resilienztraining gelten wieder die Gebührenziffern der Heilpraktikerordnung und können so von privaten Krankenversicherungen sowie Zusatzversicherungen für Heilpraktikerleistungen teilweise oder ganz erstattet werden. Dies hängt vom Ermessen des Versicherers und den vertraglichen Regelungen ab.
Bitte klären Sie selbst die Erstattungsmöglichkeiten ab.

Rechnungsstellung

Für den Test erhalten Sie eine Coaching oder Beratungsrechnung. Für das weiterführende Resilienztraining erhalten Sie eine Rechnung nach den aktuellen Gebührenziffern für Heilpraktiker für Psychotherapie.

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